Receita de Vitaminas para Engordar Rápido

Receita de Vitaminas para Engordar Rápido
Receita de Vitaminas para Engordar Rápido

Por incrível que pareça, muitas pessoas fazem exercícios e tomam suplementos para engordar rápido. Às vezes, é preciso utilizar vários tipos de  métodos para conseguir chegar no resultado esperado, mas sempre levando em consideração a saúde e os cuidados que s deve ter, para não colocar a vida em risco.

Através da musculação, é possível adquirir massa muscular, e conseguir uns quilos extras. A vantagem de fazer musculação é que é possível engordar com saúde, e sem demonstrar excesso, pois a musculação faz o atleta ganhar peso, mas de forma definida, pois quem faz musculação ganha massa muscular, que é importante para ter uma musculatura rígida e saudável.

Existem outras formas que são saudáveis, e que não coloca em riso a saúde de quem deseja engordar. As vitaminas, por exemplo são uma ótima opção para quem deseja ganhar uns quilos extras.

Existem varias receita de vitaminas para engordar rápido, e você pode fazer na sua casa, de maneira fácil e rápida. É preciso utilizar muitas frutas, e complementos que tenham ingredientes para ajudar no ganho de peso. Uma receita de vitamina que ajuda você a ganhar peso, é a que contém leite, frutas, como a banana, por exemplo e ainda gérmen de trigo.  A dica é sempre consultar um profissional para que você possa engordar de maneira saudável.

36 Comentários


  1. Concordo plenamente Graazi,estamos procurando receitas e eles vem com papinhos para o nosso lado!


  2. olha eu quero um receita nao conversa tendeu voce parecem criança ‘ idade e quilo que voces vao ficar falando este blog e pecimo ve se faz algo direito genti


  3. Rodeou. rodeou e não passou as recitas!!
    kkk


  4. Oi eu tenho 19 anos e 173 De altura e peso 41 kilos e tenho canelas muito finas e todos ficao rindo de mim me fala uma maneira de como engrossar as pantorrilhas e engorda em uma semana!!!


  5. ola gente eu estava com 49 kilos tenho 18 anos eu queria engordar ‘resovir fazer 5 refeicões por dia’comecei a comer bastante coisas que engordam e engordei 4 kilos em menos de 1 mês…acreditem é so comer bastante coisas caloricas!!i fazer 5 a 6 refeições


  6. Bom Tenho 18 anos tenho 1,88 de altura e só tenho 68 kls! queriaa dar uma incorpada sabee!


  7. Gostaria de uma ceita boa e rápida pra engordar pois tive depressão e emagreci muito e não estou conseguindo engordar de novo, tenho 1,56 e peso 41kg sendo qu e mu peso normal é de 52kg me ajudem por favor pois tenho até vergonha de sair na rua.


  8. bom dia gostaria muito de receber receita para engordar ja fiz de tudo e nada adiantou ate agora; tenho 1 m e 80 e peso apenas 60 k. obrigado


  9. galera vcs querem ganhar peso?
    ok la vai, um jeito otimo de ganhar peso e primeiramente uma academia,e um sulemento alimentar caseiro que vou passar!! galera engordei 28 Kg em 6 meses de academia com esse suplemento. mais vcs tem que fazer certinho pra porção fazer efeito!!
    coloquem no leite: 2 bananas nanicas, metade de um abacate, 3 claras de ovos, 3 paçoquinhas de amenduin daquelas que vs compra em mercadinho msm, 1 colher de catuaba! e 1 polpa de açaí, batam no leite ,essa porção contem mmais de 20.000 calorias.tomen 1 vez ao dia de preferencia antes de dormir que e a hora que vc vai repousar, mais vcs tem que tomar e malhar!! pq se vcs tomarem eu nao fizerem academia vcs vao virar uma bola e essa nao e a intenção rsrsr … e isso ai espero ter ajudado!!!


  10. me add no meu msn ai, se realmente queremengordar rapido me add ai:robson_ccb@hotmail.com add se quiser chau


  11. preciso demaiss de uma receita casera que funcione de verdade tenho 16 anos 1.64 te altuna e peso 44 quilos me ajude por favor!!!


  12. tenho 17 anos peso 54 kg em 1,67 de altura e preciso engordar,quais alimentos que devo comer?


  13. queria uma vitamina para em gordar pois sou muito magra
    pernas fina me ajude por favor agradeço desde ja


  14. oi eu queria uma vitamina para em gordar pois sou bem magrinha
    pernas fina me ajude por favor


  15. serio preciso engordar tenho um filho d 8 meses e depois da gravidez estou pesando 41 quilos e tenho 1,65 d altura por favor mandem uma resposta


  16. gostaria muito mesmo de engordar, pois cansei de ser aPELIDADA por colegas na escola quro uma receita que engorde mesmo e rapido !!.obrigada


  17. oi
    me chamo Eloisa e gostaria de receber por email uma receita caseira facil para que eu possa engordar pois estou muito magra

    Bjos………………..


  18. eu como e noa engordo eu que engorada ums 6 quilos como eu faso


  19. comer 3 bananas por dia e tomar muito leite! vc vai engordar


  20. QUERIA ALMENTAR MAIS UNS CINCO QUILOS.ESTOU MUITO MAGRA E TODOS VEEM ISSO.


  21. eu preciso engorda e mediatamente,pois tenho 15 anos e peso 40ks pois todos estão achando que tenho anorequicia.


  22. gostaria de receber receitas de vitaminas para engordar rápido


  23. Tenho 1m e 60 cm aproximadamente e peso 48 kg! Estou abaixo do peso? Sou fumante e creio que é o cigarro que me emagrece muito!


  24. Tambm quero receber esta receita..Por favor!


  25. gostaria de receber a receita no meu email


  26. gostaria de receber a receita no meu email.


  27. tenho 23 anos, peso 52 quilos, minha altura é 1.81, e gostaria de ganhar peso isso porque pratico carater e nem sempre posso participar de torneios por conta do meu peso.


  28. tenho 18 anos, peso 51 quilos, minha altura é 1.53, gostaria de ganhar 7 quilos me ajuda.


  29. tenho 18 anos peso 51,quilos minha altura é 1.53, eu gostaria muito de ganhar 7 quilos


  30. gostaria de receber receitas de vitaminas faceis para engordar


  31. quero recita de vitamina para engordar


  32. gostaria de receber em meu e-mail receitas caseiras funcionais para ganhar peso e massa muscular.Obrigado!!


  33. GOSTEI DA RECEITA CASEIRA.

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