Receita de Vitaminas para Engordar Rápido

 

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Receita de Vitaminas para Engordar Rápido

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Receita de Vitaminas para Engordar Rápido

Receita de Vitaminas para Engordar Rápido

Por incrível que pareça, muitas pessoas fazem exercícios e tomam suplementos para engordar rápido. Às vezes, é preciso utilizar vários tipos de  métodos para conseguir chegar no resultado esperado, mas sempre levando em consideração a saúde e os cuidados que s deve ter, para não colocar a vida em risco.

Através da musculação, é possível adquirir massa muscular, e conseguir uns quilos extras. A vantagem de fazer musculação é que é possível engordar com saúde, e sem demonstrar excesso, pois a musculação faz o atleta ganhar peso, mas de forma definida, pois quem faz musculação ganha massa muscular, que é importante para ter uma musculatura rígida e saudável.

Existem outras formas que são saudáveis, e que não coloca em riso a saúde de quem deseja engordar. As vitaminas, por exemplo são uma ótima opção para quem deseja ganhar uns quilos extras.

Existem varias receita de vitaminas para engordar rápido, e você pode fazer na sua casa, de maneira fácil e rápida. É preciso utilizar muitas frutas, e complementos que tenham ingredientes para ajudar no ganho de peso. Uma receita de vitamina que ajuda você a ganhar peso, é a que contém leite, frutas, como a banana, por exemplo e ainda gérmen de trigo.  A dica é sempre consultar um profissional para que você possa engordar de maneira saudável.

36 Comentários sobre Receita de Vitaminas para Engordar Rápido

  1. lu

    21 de novembro de 2012 at 8:06

    Concordo plenamente Graazi,estamos procurando receitas e eles vem com papinhos para o nosso lado!

  2. Graazi

    24 de julho de 2012 at 14:44

    olha eu quero um receita nao conversa tendeu voce parecem criança ‘ idade e quilo que voces vao ficar falando este blog e pecimo ve se faz algo direito genti

  3. Edd

    13 de julho de 2012 at 17:42

    Rodeou. rodeou e não passou as recitas!!
    kkk

  4. Daniel

    27 de junho de 2012 at 12:22

    Oi eu tenho 19 anos e 173 De altura e peso 41 kilos e tenho canelas muito finas e todos ficao rindo de mim me fala uma maneira de como engrossar as pantorrilhas e engorda em uma semana!!!

  5. heloisa

    22 de junho de 2012 at 23:53

    ola gente eu estava com 49 kilos tenho 18 anos eu queria engordar ‘resovir fazer 5 refeicões por dia’comecei a comer bastante coisas que engordam e engordei 4 kilos em menos de 1 mês…acreditem é so comer bastante coisas caloricas!!i fazer 5 a 6 refeições

  6. William

    7 de junho de 2012 at 16:53

    Bom Tenho 18 anos tenho 1,88 de altura e só tenho 68 kls! queriaa dar uma incorpada sabee!

  7. Marcelle

    18 de maio de 2012 at 13:06

    Gostaria de uma ceita boa e rápida pra engordar pois tive depressão e emagreci muito e não estou conseguindo engordar de novo, tenho 1,56 e peso 41kg sendo qu e mu peso normal é de 52kg me ajudem por favor pois tenho até vergonha de sair na rua.

  8. miguel

    16 de maio de 2012 at 2:53

    bom dia gostaria muito de receber receita para engordar ja fiz de tudo e nada adiantou ate agora; tenho 1 m e 80 e peso apenas 60 k. obrigado

  9. G.filipe

    2 de maio de 2012 at 15:45

    galera vcs querem ganhar peso?
    ok la vai, um jeito otimo de ganhar peso e primeiramente uma academia,e um sulemento alimentar caseiro que vou passar!! galera engordei 28 Kg em 6 meses de academia com esse suplemento. mais vcs tem que fazer certinho pra porção fazer efeito!!
    coloquem no leite: 2 bananas nanicas, metade de um abacate, 3 claras de ovos, 3 paçoquinhas de amenduin daquelas que vs compra em mercadinho msm, 1 colher de catuaba! e 1 polpa de açaí, batam no leite ,essa porção contem mmais de 20.000 calorias.tomen 1 vez ao dia de preferencia antes de dormir que e a hora que vc vai repousar, mais vcs tem que tomar e malhar!! pq se vcs tomarem eu nao fizerem academia vcs vao virar uma bola e essa nao e a intenção rsrsr … e isso ai espero ter ajudado!!!

  10. robson

    29 de abril de 2012 at 14:25

    me add no meu msn ai, se realmente queremengordar rapido me add ai:robson_ccb@hotmail.com add se quiser chau

  11. taynara

    16 de abril de 2012 at 16:06

    preciso demaiss de uma receita casera que funcione de verdade tenho 16 anos 1.64 te altuna e peso 44 quilos me ajude por favor!!!

  12. yonara

    16 de abril de 2012 at 11:20

    tenho 17 anos peso 54 kg em 1,67 de altura e preciso engordar,quais alimentos que devo comer?

  13. adriana

    14 de abril de 2012 at 22:12

    queria uma vitamina para em gordar pois sou muito magra
    pernas fina me ajude por favor agradeço desde ja

  14. dalila

    1 de abril de 2012 at 22:18

    oi eu queria uma vitamina para em gordar pois sou bem magrinha
    pernas fina me ajude por favor

  15. aline

    20 de março de 2012 at 23:10

    serio preciso engordar tenho um filho d 8 meses e depois da gravidez estou pesando 41 quilos e tenho 1,65 d altura por favor mandem uma resposta

  16. hellem

    13 de março de 2012 at 16:43

    gostaria muito mesmo de engordar, pois cansei de ser aPELIDADA por colegas na escola quro uma receita que engorde mesmo e rapido !!.obrigada

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