Quais são os efeitos colaterais do óleo de linhaça

 

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Quais são os efeitos colaterais do óleo de linhaça

Os efeitos colaterais do óleo de linhaça são mínimas quando o suplemento é tomado em pequenas doses, embora haja efeitos colaterais potencialmente prejudiciais quando é tomado em doses maiores.

Quais são os efeitos colaterais de óleo de linhaçaOs típicos efeitos colaterais do linhaça incluem: diarreia e reações alérgicas. Alguns estudos sugerem que o óleo de linhaça podem aumentar o risco de câncer da próstata nos homens.

Vindo da planta Linum usitatissimum , semente de linhaça é nativa da região do Mediterrâneo da Índia. O óleo extraído da semente de linhaça, é vulgarmente usado como um suplemento para a saúde, embora seja também incorporados em muitos alimentos. Vendedores de óleo de linhaça muitas vezes alegam que tem vários benefícios à saúde, incluindo a ajuda na digestão, reduzindo a inflamação, controlar o colesterol e proteger contra artrite reumatoide.

Muitos estudos científicos mostram pouco ou nenhum benefício de tomar óleo de linhaça, no entanto. Outros supostos benefícios para a saúde de óleo de linhaça incluem uma redução nos sintomas de déficit de atenção e hiperatividade ( TDAH ), uma diminuição no risco de doenças do coração, uma redução no risco de câncer de mama, e uma diminuição de ácidos graxos do sangue.

Um dos mais comuns efeitos secundários do óleo de linhaça é a diarreia, particularmente quando o óleo é consumido em grandes quantidades. A maioria dos efeitos colaterais de óleo de linhaça ocorrer quando é tomado por pessoas com condições especiais. Por exemplo, os efeitos para mulheres grávidas pode ser potencialmente perigoso. Tomando o óleo de linhaça durante o segundo e terceiro trimestre pode aumentar o risco de parto prematuro. Por esta razão, as mulheres grávidas são aconselhadas a evitar o uso do óleo de linhaça.

O óleo de linhaça também pode aumentar o risco de sangramento, particularmente em pacientes com doenças hemorrágicas, ou pacientes que recentemente tiveram a cirurgia. Alguns especialistas recomendam que o óleo de linhaça não ser tomado duas semanas antes ou após a cirurgia. É melhor evitar o suplemento durante a amamentação porque os efeitos colaterais do óleo para mães que amamentam é desconhecida.

Um Comentário sobre Quais são os efeitos colaterais do óleo de linhaça

  1. OSWALDO ZUCCHINI

    5 de setembro de 2014 at 18:33

    ESTOU SUBISTITUINDO LINHAÇA POR LECITINA DE SOJA
    E OMEGA 3
    TENHO IMPRESÃO QUE OLEO DE LINHAÇA É MUITO BOM PARA CONSERVAR MADEIRA
    COMO NÃO SOU CARA DE PAU ///RADICALMENTE DEIXAREI// O que JA TENHO VOU PINTAR AS PORTAS//OBRIGADO PELas alértas

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