Doença Celíaca: O que você precisa saber

Tire suas dúvidas sobre a doença celíaca também conhecida como enteropatia glúten induzida.

Temos ouvido muito sobre os méritos de uma dieta livre de glúten, ultimamente, graças a várias reivindicações que renunciar ao glúten pode significar um caminho fácil para a perda de peso e conseguir o corpo que você quer.

Doença Celíaca
Doença Celíaca

A doença celíaca é uma doença auto-imune digestivo que danifica as vilosidades, partes do intestino delgado que ajuda na absorção de nutrientes. Ele é acionado pelo consumo de glúten, que é encontrada no trigo, cevada e centeio. Quando as pessoas com doença celíaca come alimentos que contenham glúten, seu sistema imunológico responde por danificar as vilosidades, e quando as vilosidades tornam-se danificada, o corpo é incapaz de absorver nutrientes para a corrente sanguínea.

Sem tratamento, pessoas com doença celíaca podem desenvolver complicações, tais como outras doenças auto-imunes, osteoporose, doenças da tireóide e câncer.

Sintomas

Ao contrário de outras doenças, com um conjunto específico de sintomas claros, celíaca pode apresentar-se em uma variedade de maneiras diferentes e ter confundido com uma miríade de outras condições. Na verdade, há um escalonamento de 300 possíveis sintomas da doença celíaca, tornando o diagnóstico muito complicado. Devido a isso, 95 por cento dos celíacos não são diagnosticados ou diagnosticados com outras condições.

Alguns dos sintomas mais comuns da doença celíaca incluem:

  • Fadiga
  • Dor nas articulações
  • Inchaço ou gás
  • Dores de cabeça
  • Depressão
  • Erupção cutânea com comichão
  • Irritabilidade
  • Dentes escurecidos
  • Feridas na boca

Cada pessoa que tem doença celíaca pode ter uma combinação diferente dos sintomas ou até mesmo nenhum.

Diagnóstico

O diagnóstico pode demorar muito. Devido à grande variedade de possíveis sintomas, que muitas vezes imitam os de outras doenças. Se você acha que pode ter a doença celíaca, o primeiro passo é fazer um balanço dos seus sintomas para o médico. Você pode perguntar sobre exame de sangue celíaca, chamado de painel celíaca. Vale lembrar que as pessoas sabem que é uma doença auto-imune grave, e com um teste simples que pode ajudar pessoas com doença celíaca viver vidas mais completa.

Vivendo com a doença celíaca

Não há cura para a doença celíaca. A única opção para controlar a doença é desistir de glúten para o bem. “A dieta sem glúten é uma necessidade médica”, Ela enfatiza, no entanto, que a ingestão de glúten não significa viver em alimentos. Não tente desistir de seus alimentos favoritos. Existem produtos muito saborosos disponíveis no supermercado.

A principal coisa é levar o seu estilo de vida sem glúten a sério. “Comer mesmo uma pequena quantidade de glúten pode danificar ainda mais o intestino delgado e prevenir os nutrientes sejam absorvidos.”

Viver sem glúten

Ao invés de se preocupar com o que você não pode comer, o foco em alimentos que você pode ter. Há muitos alimentos naturalmente sem glúten pode estocar. É recomendado comer frutas e legumes coloridos.

Outras opções incluem arroz, quinoa, legumes, massas à base de arroz, lentilhas, trigo, carnes magras. Se você não tem certeza por onde começar, Conversar com uma nutricionista, que pode ajudá-lo a começar a construir um bem-arredondado menu, saudável. “Não tenha medo de experimentar com a sua dieta”.

Ser diagnosticado com doença celíaca, embora não ideal, não significa que sua vida tem que mudar muito. “Uma vez que você está diagnosticado, sua vida está ficando melhor”.

3 Comentários


  1. tenho um filho de 2 anos,e descobri que ele é celíaco com apenas 1 ano.
    não é fácil mas me dedico para fazer receitas sem glúten.
    ele gosta de todas.
    estou começando a trabalhar com congelados sem glúten,esta sendo um sucesso.


  2. essa doença é genetica ou adquirida? como assim patologica ainda nao entendi,é que recentemente descobri que minha netinha tem essa doença quero saber mas sobre essa doença


  3. muito triste p pessoas que nem consegue fazer todos os exames,necessario sao muito caro moro em caldas novas goias tenho uma filha que sofre com essea doença ainda nao consegui fazer todos exames (q mundo em?)

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