Como posso evitar a pele seca no inverno

Para evitar que a pele fique seca no inverno, você deve manter-se hidratado bebendo quantidades adequadas de água.

Como posso evitar a pele seca no invernoVocê também deve reduzir a temperatura da água durante o banho e a quantidade de tempo que você gasta fazendo isso. Use sabonete com moderação, mas aplicação de hidratantes regularmente. Também evite excesso pele produtos de beleza, e certifique-se de passar hidratante, tanto quanto possível antes de sair.

Beber a quantidade adequada de água é uma parte essencial de manter a pele hidratada. Recomenda-se que um adulto consome cerca de oito copos por dia. Mais pode ser necessária em alguns casos, como quando uma pessoa pratica o exercício intenso. Embora você possa ser mais inclinado a beber água durante o tempo quente, é importante que você mantenha os bons hábitos quando está frio, se você quiser evitar a pele seca no inverno.

Profissionais em cuidados de pele salienta a importância do hidratante. Para evitar que a pele seca no inverno, você deve desenvolver o hábito de aplicar o hidratante liberalmente após cada banho ou durante todo o dia. Um produto contendo um ácido gordo, tal como a manteiga de karité, pode ser altamente benéfica pois o óleo tende a armadilha de água, o que aumenta a hidratação. Para capitalizar sobre esses benefícios, você deve aplicar hidratante em poucos minutos do banho, enquanto a pele ainda está úmida.

A maneira que você se banhar também pode afetar sua capacidade de prevenir a pele seca no inverno. Tomando longos, banhos quentes e usando quantidades excessivas de sabão são hábitos que você deseja evitar. Água morna e banhos curtos são melhores porque estas condições não remover o óleo natural muito da pele.

Você também deve adicionar a umidade do ar em sua casa ou no trabalho, se puder. Devido aos tipos de aquecimento, que são normalmente utilizados, o ar interior no inverno tende a ser seco. Um resultado do ar seco é a pele seca, o que você pode lutar contra isso, simplesmente ligar um umidificador. Ele também irá beneficiá-lo para encobrir tanto quanto possível quando você vai para fora. Reduzir a quantidade de exposição que a sua pele tem ao frio e vento pode ajudá-lo a preservar a umidade.

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