Como medir a pressão arterial sem equipamento

Pressão arterial alta é um indicador sério de outros problemas de saúde relacionados. Nunca ignore essa condição.
Como medir a pressão arterial sem equipamento
Como medir a pressão arterial sem equipamento

Embora seja impossível medir a pressão arterial exata, sem qualquer tipo de equipamento, você pode fazer boas suposição de medida sistólica. Para medir a taxa de diastólica, no entanto, você deve usar o punho do braço e um estetoscópio. Nem a medição requer o uso de equipamentos de alta tecnologia eletrônica ou um diploma de médico. Usando este artigo, você vai aprender a medir a pressão arterial com pouco ou nenhum equipamento.

Primeiro Passo: Execute os 2 primeiros dedos de sua mão ao longo do pulso da mão oposta. Com a palma virada para cima, o pulso radial está abaixo do polegar e um pouco acima do pulso. Encontre este lugar com seus dedos.

Segundo Passo: Mover os dedos ao redor até você sentir o pulso; na maioria das pessoas, você será capaz de senti-lo. Isto é, quando a medição da pressão arterial bruto sem equipamento entra em jogo. O fato de que você pode sentir o pulso radial em todos os meios de medição sistólica é de pelo menos 80. O mais proeminente de pulso, maior a medida sistólica. Se o pulso é fraco, o que significa que está mais próximo de 80.

Terceiro Passo: Pegue um manguito de pressão arterial, se você deve saber uma leitura mais precisa sistólica ou se você precisa saber a medida da pressão arterial diastolica. Envolva o manguito ao redor da artéria braquial, que corre ao longo da parte interna do braço, principalmente no interior do cotovelo.

Quatro Passo: Coloque um estetoscópio sobre a artéria braquial e inflar o manguito do braço até que você não pode mais ouvir um pulso. Então, lentamente, a 2 mmHg por segundo, deixe o ar para fora do manguito. Preste atenção ao número no mostrador quando você começa a ouvir um pulso mais uma vez. Esta é a leitura sistólica.

Quinto Passo: Mantenha o ar para fora até deixar de ouvir qualquer pulso da artéria braquial. Esta é a leitura diastólica. Em crianças que simplesmente som abafado.

Dicas Importantes

O adulto saudável tem uma leitura da pressão arterial de 120/80. Mulheres grávidas, no entanto, tendem a ter pressão arterial mais elevada.

6 Comentários


  1. fala que vai explicar como fazer sem os equipamentos, mas só explica com equipamento… podre,e ainda foi mal explicado ! ¬¬’


  2. turma essa informação é de botequim, o negócio é sério e tem que escutar o barulho.Cada pessoa é um barulho no esteto.thcau.


  3. Nossa, diz o texto que não precisas ser médico e nem ter aparelho sofisticado, porém, é preciso ter um cerebro de genio para entender tudo isso.


  4. nao entendi como verificar a sem aparelho,minha filha tem pressao alta estou sem aparelho e preciso ferir todos os dias como posso fazer manualmente com o relogio?

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