Como Controlar Ejaculação Precoce

Como Controlar Ejaculação Precoce
Como Controlar Ejaculação Precoce

Às vezes, controlar a ejaculação precoce é simplesmente uma questão a praticar certas técnicas ou exercícios para você colocar precisamente em uma situação de controlo. primeiro, é preciso compreender por que razão você tem a ejaculação precoce. Isso pode ser um problema físico ou psicológico, e você pode precisar do diagnóstico de um médico antes de escolher um método.

Os exercícios são populares e eficaz para reforçar os músculos pubiococcígeos (PCV) em volta dos testículos. As mulheres têm sido o primeiro a tentar o exercícios para aumentar o prazer sexual durante os relatórios, mas depois se descobriu que os homens também, poderiam ser utilizados para controlar a prematura ejaculação.

músculos pubiococcígeos (PC) são na realidade que controlam o processo de músculos a ejaculação para determinar quando deixar o fluido seminal na glândula prostática localizados em todo o canal uretra propulsão e o pênis.

Os exercícios não é difícil e poderão ser debitados várias vezes por dia para cerca de cinco minutos, quando se está sozinho, assim ninguém sabe. veja agora alguma técnicas como controlar ejaculação precoce.

Aqui como fazer para localizar os músculos e fazer os exercícios:

1 – Quando você ir a banheiros para urinar, tente parar em várias ocasiões quando estiver urinando. você também aperte os músculos do PC que controlar o fluxo da urina mas também a ejaculação.

2 – Agora que sabem a sensação de apertar os músculos,  pratique poucas vezes por dia em tempo médio de 10 segundos.

Os outros exercícios que podem ajudar a reduzir o aparecimento da ejaculação precoce são os seguintes:

3 – Olhar para os sinais do corpo quando estiver preparado para tentar impedir ejaculação um pouco antes. Esperar um pouco e repetir esta prática novamente para melhorar o controle da ejaculação.

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